今日出伏，過好一年中最“兇險”的29天

8月25日，出伏 。古語云
，出伏到秋分前一日（8月25日-9月22日）共29天，最為兇險 。
這是一年中氣溫波動最大、波動最頻繁的時候。
一天中的氣溫跨度可能達到10 ，早晚涼爽 ，晝夜溫差逐漸拉大是大趨勢。
“早上涼颼颼，中午熱死?！?
，如果不做好防范
，對我們的身體會產(chǎn)生不可估量的風(fēng)險 。

01溫差變大，注意防范

晝夜溫差大 ，最大的影響就是
：血壓波動導(dǎo)致心血管疾病爆發(fā)