養(yǎng)生就是養(yǎng)心

這幾年養(yǎng)生這個話題特別的火 ，有很多人參與到養(yǎng)生的這樣的一個行列當中  。到底什么是養(yǎng)生呢？簡單來講就是在還沒有出現(xiàn)病癥的情況 ，身體比較健康的時候