不生氣才能少生病！5個方法
，疏肝理氣 ，把這些不良氣散出去

在我們的日常生活之中，免不了因為一些外界因素導致自己身體出現(xiàn)問題的。就是因為外界的各種因素有著對身體強烈的刺激 。這些刺激通常表現(xiàn)在人們的精神狀態(tài) ，還有人們的氣血狀態(tài)上。

其實，所有影響到人體精神狀態(tài)的源頭 ，都是從人體內的五臟六腑出來的 。俗話說得好 ，臟器乃精神之源泉，也可以簡單理解為
，人體的精神狀態(tài)是否健康，全看身體內五臟六腑的狀態(tài)是否正常 。

在一般情況下，人們只會關注身體的消化系統(tǒng)等直接性為身體提供能量和營養(yǎng)物質的需求的器官 ，而往往經常會忽視控制人體精神狀態(tài)和心情的“源頭”