情緒與健康的關系

生活中除了吃穿住用行與健康密切相關以外，還有一方面容易被大家忽視 ，就是情緒 。

關于情緒與健康的關系，中國傳統中醫(yī)早有論斷
。

中醫(yī)認為人有七情，即喜、怒  、憂 、思、悲、恐、驚七種情緒 。如果情緒過于激烈
，就會影響臟腑氣血功能 ，導致全身氣血紊亂而引發(fā)疾病。

不同的情緒會給身體帶來不同的影響  。在中醫(yī)經典著作《黃帝內經》里已有記載：“怒則氣上，喜則氣緩