普通人也能活到120歲？哈佛醫(yī)學(xué)院這3種方法值得一試

如果說有一件事情是人類發(fā)展以來沒有停止探索的，那我想“延長(zhǎng)壽命”一定榜上有名！

古有歷朝皇帝“尋仙山”、“服靈藥”、追求長(zhǎng)生不老 ，今有買靈芝、熬人參、吃阿膠的人們 ，但愿延年益壽  。大家無不恐懼“自己變老以及死亡”，因此對(duì)于長(zhǎng)壽之方相當(dāng)關(guān)注
！

今天小編就想和大家分享一個(gè)觀點(diǎn)，由哈佛醫(yī)學(xué)院教授大衛(wèi)·辛克萊提出的“我們這一代人，有機(jī)會(huì)活到120歲”！

活到120歲有依據(jù)嗎？究竟是什么因素會(huì)影響人的壽命？作為一個(gè)普通人有什么方式能達(dá)到長(zhǎng)壽？想活得更久的人，趕緊來看看！

一、

為何有“活到120歲”的設(shè)想
？

活到120歲不是空穴來風(fēng) ，而是有真憑實(shí)據(jù)的 。根據(jù)科學(xué)實(shí)驗(yàn)證據(jù)推算與人口資料記載
：人類的最高個(gè)體壽命為120歲左右