送你一個(gè)中成藥，上養(yǎng)心血 、中補(bǔ)脾氣、下瀉肝火 ，養(yǎng)心 、安神 助眠

大家好，我是趙醫(yī)生 
。要想睡得好，心肝脾肺得好 。今天給大家分享一個(gè)助眠的中成藥
，上養(yǎng)心血 、中補(bǔ)脾氣
、下瀉肝火，幫你擺脫失眠的困擾。

首先 ，我們先來說一下脾為什么會(huì)影響睡眠呢？脾的主要功能是消化我們吃進(jìn)去的食物，那如果脾氣不足了，我們食物就無法轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì)，我們的心神失去了營養(yǎng)，就會(huì)導(dǎo)致失眠
。

其次就是心了，我們說心主神明，如果心血不足
，我們的心神失去了營養(yǎng)物質(zhì)
，導(dǎo)致心神不安 ，就會(huì)出現(xiàn)失眠多夢的問題 ，甚至有的人還有心慌心悸的癥狀。

再者就是肝了 ，肝主情志，并且疏通全身的氣機(jī) 。如果肝氣郁結(jié)
，不僅會(huì)影響到我們的情緒